２０３ 秋には縁（えにし）を育てよう

大切に、大切に。

朝晩のルーチンになってきた。ふとしたきっかけで始まったことではあるが、よくぞここまでやりとりが続いていると思う。何気ない話しかしていない。それでも嬉しい。

最初ポジティブなイメージだったのが、最近ではちょっとネガティブも交じってきて当の本人は大変なのだろうが、逆に嬉しくもある。

そんなこんなで落ち着いた秋に育てているものがあるのは確かなことのようである。

２０２ 秋には骨を育てよう

コトコトコト。

本日の夕飯はカルシウムに注目してみた。

まずは鶏団子と白菜のミルク煮。カルシウムは牛乳から、調べてキノコがカルシウム摂取を助けてくれるというのでしめじを入れる。あとは人参玉ねぎ。

図らずも秋っぽい一品になった。これまで骨折とは縁がなかったが、骨密度はどうなっているんだろう。日頃から心掛けなきゃいけない歳になってしまったしな。

そして、汁物はサツマイモと厚揚げの味噌汁。「きのう何食べた？」の受け売りだ。サツマイモ甘いといいのだけれど。厚揚げは大豆製品。これにもカルシウムが含まれてる。

残業後に作ったから９時になろうとしてる。早く食べて早く寝なくちゃな。明日の仕事はちょっとばかり大変だ。

それにしても、秋だねえ。

２０１ オムライス

トロトロ派？しっかり派？

腹が少しすいていると言った。ならばオムライス。
作っているときの会話。
「ハートなんか描かねえぞ」
「(笑)」

「とろとろとしっかり焼いたのはどっちが好きなんだ？」
「とろとろかな」
「お、気が合うね」

出来上がったオムライスを彼の前に出す。
「ハートの代わりな」
smack!

という夢を見た。
俺、拗らせてるな。
夢を見たということではなくて記事にするところが。